糖尿病，是因为吃糖太多吗？
发布日期：2024-10-24 08:58 点击次数：65
糖尿病
不是吃糖吃出来的
▲图源：小红书@FAFAgarden
糖尿病的病因有许多，有先天遗传身分、后天生计风尚等，遗传身分占的比重更大些。
▲图源：太帅图库
吃糖多不一定会得糖尿病，但这个无益无利的生计风尚，最佳改掉。
此外，饮食中也要夺目优选低GI的食品（GI即升糖指数，响应食品对血糖水平的影响），GI≤55 即为低GI食品。
一个彩蛋：
糖尿病患者嘴馋奈何办？
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低GI零食
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▲图源：腾讯医典
低GI饮料
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▲图源：腾讯医典
▲图源：抖音@一颗面包
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