霜降时节，气温骤降，得流感等呼吸说念疾病的东说念主又多了起来，咫尺去接种疫苗还来得及吗？接种前后有哪些疑望事项？

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霜降时节，气温骤降，得流感等呼吸说念疾病的东说念主又多了起来。求教咫尺去接种疫苗还来得及吗？接种前后有哪些疑望事项？

北京市疾病守护适度中心经营员

张代涛

咫尺接种疫苗还来得及，秋冬季是呼吸说念传染病的高发季节，在总共这个词流行工夫齐是不错接种的。个东说念主接种疫苗不错有用缩小发病和重症的风险，因此也苛刻专家尽早完成流感疫苗的免疫接种。

个东说念主在接种流感疫苗前，依然应该对我方的健康现象进行评估，确保健康现象追究，幸免在发烧或者是急性发病工夫接种疫苗。适应接种条款的个东说念主，不错在居住地隔壁就近选拔接种点进行预约接种。另外，接种时尽量幸免空心，接种后在接种点要停留至少30分钟。另外要疑望今日保握接种部位的清洁和干燥。

即使是接种了疫苗，对咱们个东说念主来说，在畴昔生存中仍然要作念好个东说念主防护。在呼吸说念传染病多发的季节，在去东说念主员密集的专家神气时要作念好个东说念主防护，比如科学指示口罩，另外要养成勤洗手、均衡膳食、足量饮水等追究的卫生习尚。另外要保握适量清醒和鼓胀的寝息，以增强机体免疫力。在打喷嚏或者咳嗽时，苛刻专家用纸巾掩蔽口鼻，要是来不足的时候，不错用肘部衣袖进行掩蔽，不要随处吐痰。生存中要作念好居室的透风和畴昔清洁消毒，在环境温度许可的时候，尽量保证咱们的居室每天好像透风2-3次，每次透风时代在30分钟傍边，以保握居室空气崭新，缩微恙原体在居室的集结。

着手：健康中国